いよいよ『性格』を変える方法について説明して行きたいと思うのですが、あらためて『性格』について説明することからはじめましょう。
性格とは何か？
『性格』（ライフスタイル）というものは、人生の課題に対処するためのマニュアルのようなものです。マニュアルの内容は、子どもの頃からの体験に裏付けられています。たとえば「誰かが私を傷つけた場合には、反撃して復讐すればうまくいく」というような信念があるならば、それは人生のある時期の「成功体験」によってつくられています。
『性格』を変えるということは、過去から現在の「成功体験」によってつくられたマニュアルを、最新版にアップデートすることを意味しています。たとえば・・・
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